当前位置：
警告：六成澳大利亚人被失眠困扰 或损害情绪健康
时间:2024-05-02 15:59:39 出处:综合阅读（143）
据澳大利亚《星岛日报》报道，警告健康澳大利亚睡眠健康基金会警告，成澳60%的大利澳大利亚人正承受至少一种失眠症状的影响，而这会损害他们享受健康快乐生活的亚人机会。
基金会负责人Robert Adams表示，被失缺乏睡眠会影响情绪、眠困安全、扰或健康，损害以及与家人朋友的情绪关系，“睡眠对良好健康和快乐那么重要，警告健康而澳大利亚人难以入眠是成澳如此普遍，真是大利令人担忧”。
基金会的亚人研究报告发现，接近一半澳大利亚人觉得他们的被失时间不足够让他们好好睡一觉。其中，眠困女性较男性担心无法好好睡觉，而且晚上想睡时会有满脑子的想法。
年长的澳大利亚人最难睡得稳，近一半65岁或以上的老人经常半夜醒来。18岁至24岁的人则较难入眠。
中新网
分享到：
温馨提示：以上内容和图片整理于网络，仅供参考，希望对您有帮助！如有侵权行为请联系删除！