【透视社·全民健康】年轻人也开始得帕金森病，与这一因素密切相关！

　　4月11日是透视第28个“世界帕金森病日”，今年的社全始得森病主题是“和谐共生，美好生活”。民健密切帕金森病是康年一种好发于中老年人的神经系统退行性疾病，随着人口老龄化加剧，轻人发病率在逐年提高，也开因素同时疾病也呈年轻化的帕金趋势。据统计，相关全球约有450万帕金森病患者，透视目前我国有超过300万的社全始得森病帕金森病患者，约占全世界帕金森病患者总数的民健密切50%。帕金森病有哪些症状？如何预防帕金森病？

图源：“国家应急广播”微信公众号

　　帕金森病有哪些症状？

　　帕金森病具有运动症状和非运动症状，康年其中运动症状是轻人诊断帕金森病的门槛。

　　（1）运动症状

　　●震颤：帕金森病典型的也开因素震颤为静止性震颤，表现为安静时出现或明显，帕金活动时停止或减轻，紧张或激动时加剧，睡眠时消失。常从一侧的手或者脚开始，典型表现是拇指与食指呈现“搓丸样”动作，然后再发展到另外一侧，一侧的症状可能比另一侧更严重。随病程进展，震颤可逐步涉及下颌、唇、面和四肢。

　　●动作迟缓及减少：自主运动如行走时上肢的摆动、起床、翻身等日常活动减慢；刷牙等精细动作不灵活；缺乏面部表情，出现“面具脸”，可能还会伴有不眨眼、双眼凝视等；写出的字小而弯曲，难以辨读；异常步态，走路摇晃小碎步，缺少正常行走时伴随的手臂前后摆动，转弯时常出现不稳，停止行走时出现困难。

　　（2）非运动症状

　　非运动症状如早期的嗅觉减退、失眠、便秘，还有情绪变化，甚至认知上有改变，都是帕金森病相对比较早期的一个表现。

　　医务人员提示，睡眠障碍是帕金森病患者最常见的非运动症状之一。根据患者的主要表现，可分为以下几种：如在睡梦中会大喊大叫、拳打脚踢等动作；在与人交谈期间会突然睡着，10到20分钟后自然醒来；入睡困难，频繁觉醒和早醒。此外，还表现为夜间休息时反复出现双腿难以忍受的不适，活动后得到缓解或消失等。

　　帕金森病是正常的老化？

　　最新的流行病学统计数据显示，我国60岁及以上人群中帕金森病的患病率为1.37%，且随年龄增长而升高。值得注意的是，在疾病早期，帕金森病常被误认为是机体正常的老化过程。对此，医务人员提示，帕金森病的早期实际上是有迹可循的。

　　研究发现，帕金森病是一种常见的神经退行性疾病，且随年龄增长而升高，影响神经系统及受神经支配的身体。由于帕金森病早期症状可能很轻微，因此常被患者及家属误认为是正常的老化，不会被注意到。

　　“帕金森病不是一个正常的老化，这个病最根本的原因是脑子里分泌的多巴胺不够。长此以往，病人最大的问题是运动功能受影响。比如，穿不了衣服、翻不了身，走路的时候自己不能在外边独立走路。还有另外一个方面，就是往往情绪会容易抑郁，不愿意去和别人交流。”首都医科大学宣武医院功能神经外科主任医师胡永生称。

　　帕金森是老人才会得的？

　　提及帕金森病，很多人都认为这是老年人才会得的病。但根据近几年的调查显示，这种在老年人身上常见的疾病，也盯上了年轻人。

　　为什么年轻人也会得帕金森病？研究发现，年轻人群帕金森病发生与遗传因素密切相关。

　　胡永生介绍，这种疾病现在有一些年轻化的倾向，大多数是和遗传因素相关。家族当中如果有帕金森病的病人，相对来说得帕金森病的概率就要大一些，而且发病的年龄可能会年轻一些。

　　如何进行自我简单检测？

　　（1）进行大拇指和食指最大程度分开然后合拢的动作，越快越好。正常人比较灵活且动作对称，而帕金森病患者有一侧动作幅度会逐渐减小且速度逐渐变慢。

　　（2）如果是下肢起病，可通过做双脚掌拍地的动作，出现一侧动作幅度变小速度变慢，也是一种早期的表现。

　　（3）双臂张开，两手掌进行手心手背的轮替动作，帕金森病患者做轮替动作可出现震颤、动作僵硬、肌肉紧张、动作不协调等。

　　帕金森病无法治愈？

　　目前，尽管帕金森病无法治愈，但药物治疗可能会显著改善患者的症状，外科手术也是一种有效的治疗补充。因此，及时发现疾病的早期症状，及时治疗尤为重要。

　　此外，临床中很多帕金森病患者心理负担较重，约35%到45%的帕金森病患者伴发焦虑、抑郁。家人应多给予鼓励与赞赏，以增强患者康复的愿望。

　　如何预防帕金森病？

　　（1）避免接触有害物质

　　一些环境因素如农药、重金属等有害物质可能会增加患帕金森病的风险。因此，在生活和工作中要尽量避免接触这些物质，采取必要的防护措施。

　　（2）预防创伤性脑外伤

　　创伤性脑外伤会导致炎症反应和氧自由基的释放，进而损害脑组织，增加帕金森病的发病风险。家中应该做好防滑措施，如安装扶手、保持地面干燥等，以减少跌倒的风险，避免创伤性脑外伤。

　　（3）注意均衡饮食

　　要保证营养的均衡，每天摄入足量的新鲜蔬菜和水果，避免高糖高脂饮食，可以适度饮用绿茶或者咖啡。

　　（4）积极参与体育锻炼

　　适度的运动，如太极拳、散步和游泳，对预防帕金森病非常有益。这些活动可以增加大脑的血液流动，改善神经连接，并通过神经反馈来提高神经可塑性，同时有助于改善认知能力和运动控制能力。

图源：卡乐图片 摄影/贾琼

　　（5）管理其他合并疾病

　　一些疾病与帕金森病的发病风险相关。例如，黑色素瘤与帕金森病的发病风险呈正相关，而糖尿病也被认为增加患病的风险。因此，及时治疗和管理这些合并疾病可以帮助降低帕金森病的发病风险。

　　（透视社综合央视新闻、人民网、红网、青岛日报、“国家应急广播”微信公众号报道）

　　编辑：刘淞菱、廖明娟（实习）

　　校对：李旭颖

　　审核：龚紫陌