怀孕8个月准妈妈路边摔倒 公交司机这一举动获网友点赞

　　10月17日，怀孕山东济南，个月一怀孕8个月的准妈孕妇从电动车上摔了下来，此时K164路公交司机陈松驾车经过，妈路毫不犹豫停车帮忙。边摔在多名路人的倒公动获点赞共同帮助下，孕妇被扶至路边休息。交司机举

　　据了解，网友陈松曾是怀孕名军人，曾多次救助过他人。个月【相关阅读：同房几天后可以测出怀孕？】

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　　孕妇8个月应该注意什么？

　　怀孕8个月，准妈也就是妈路32周了。32周的边摔胎儿生长发育是迅速的，而怀孕8个月后，倒公动获点赞随着腹部的交司机举逐渐隆起，会发现孕妇然还没到你面前，肚子就已经到了。这个时候距离分娩还有一段时间，还是有些事项要注意的：

　　产前检查

　　怀孕8个月需要每隔2周就要去医院进行产前检查，给妇产科的医生触诊一下腹部情况，检查一下子宫大小的，胎产式、以及判断一下胎先露。听诊胎心音以及骨盆径线的测量等等的产前检查项目。

　　保持清洁和舒适

　　怀孕后孕妇的排汗量是比未怀孕的时候增多的，因此要勤洗澡，勤更换内衣。衣服应选择棉质、柔软、宽送。不要穿紧身的衣服和袜子，以免影响学业循环和胎儿的发育。穿轻便的鞋子，鞋跟宜低，不穿平底鞋和高跟鞋，以防腰背痛以及意外跌倒的发生。

　　注意营养

　　怀孕8个月后，孕妇要注意营养物质的摄入，以满足自身和胎儿的双重需要，也是为分娩和哺乳做好自己的准备，饮食要均衡，注意补充维生素，注意食用含有粗纤维的食物，保持大便的通畅，预防便秘，以免引起痔疮或是肛裂。

　　休息

　　怀孕8个月后，应适当的减轻自己的工作量，避免长时间的站立或者是进行重体力劳动，站立的时间过长，会容易引起下肢水肿。坐位的时候，要抬高下肢，以减轻下肢水肿。每日要保证自己8小时的睡眠时间，卧床休息的时候，以左侧卧位为宜，以增加胎盘的血供。

　　活动

　　怀孕8个月，也要保证适量的运动。运动可以促进全身的而血液循环，促进睡眠和自己的食欲，而且也可以为自己的分娩做准备。一切的家务操作均可以进行，但是要注意不要爬高举重。散步也是一项非常适合孕期的运动，但要注意避免去空气不佳或者是人群拥挤的地方。

　　孕期自我监护

　　怀孕8个月后，要学会自我监护。包括学会怎么数宝宝的胎动次数，具体方法为：每日早中晚各数1小时的胎动，每小时的胎动次数不小于3次，一般正常12小时内胎动数不得低于10次，若发现小于10次的们需要及时的去医院就诊，以进一步诊断和处理。

　　性生活

　　怀孕8个月后，应根据自己的具体情况来定。因孕期情况特殊，稍有不慎会引起早产以及感染征象。因此怀孕8个月时候应尽量避免性生活，性生活ide时候注意调整姿势及频率。

　　辨别先兆临产

　　怀孕8个月后，还需要会识别什么事临产的征象。比如：出现阴道血性分泌物的时候或者伴有不规则的腹痛的时候，腹痛间歇大约5到6分钟，持续时间约30秒，这时需要尽快去医院就诊。